AKTUELLE TERMINE

Die Workshops leiten Belinda Egli und ich gemeinsam, wir beide sind zertifizierte Breathcoaches.

Die verbundene Atmung in einem Gruppenworkshops zu erleben, ist eine wunderbare Gelegenheit, eine bleibende und tiefgreifende Erfahrungen zu machen.

Ort/Kursraum: Oststrasse 5, Siebnen, 3. Stock (Bitte Treppe nehmen, der Lift kommt nur bis in die 2. Etage)

Besucher Parkplätze hat es seitlich vom Haus oder Bushaltestelle: Siebnen, Bettnau

Ausrüstung: Matten, Kissen und Decken für ein bequemes Liegen sind vorhanden.

Mitbringen: Aus hygienischen Gründen ein Tuch oder eine Yoga Matte, Schreibzeug und Notizheft.

Kosten: 70 CHF

Anmeldung bitte an [email protected]

Neu gibt es jeden letzten Donnerstag im Monat die Möglichkeit in der Gruppe mit liebevoller Begleitung Breathwork zu praktizieren. Die intensive Atemarbeit hat direkten Einfluss auf biochemische und neurologische Prozesse im Körper und löst muskuläre Verspannungen und energetische Blockanden. Die Zellen werden mit Sauerstoff und frischer Energie versorgt und ist eine effiziente Gesundheitsprophylaxe. Vor allem regelmässige Wiederholungen entfalten die volle Wirkung.

Zeit: 19.00 – 20.30 Uhr

Ort: Lachen SZ

Kosten: CHF 50 pro Abend

Max. Teilnehmer 8

Anmeldung bitte an [email protected]

Erfahrung von Vorteil. Einsteiger Workshops finden regelmässig statt.